बायो मैग्नेटिक ब्रेसलेट

चुंबकीय कंगन कैसे काम करते हैं?

चुंबकीय कंगन स्थायी चुंबक या हेमेटाइट का उपयोग करके बनाए जाते हैं। हेमेटाइट एक चुंबकीय खनिज है। ऐसा माना जाता है कि इन कंगनों से निकलने वाला चुंबकीय क्षेत्र शरीर पर अच्छा प्रभाव डालता है। अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन चुंबकीय कंगन लोगों की मदद के लिए कैसे काम कर सकते हैं, इसके बारे में कुछ सिद्धांत हैं।

चुम्बक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाते हैं। ऐसा माना जाता है कि ये क्षेत्र शरीर के प्राकृतिक ऊर्जा क्षेत्र के साथ परस्पर क्रिया करते हैं। यह क्षेत्र मानव शरीर के चारों ओर और उसके भीतर से होकर गुजरता है। विद्युत चुम्बकीय उत्तेजना शरीर में विद्युत गतिविधि को विनियमित करने में मदद कर सकती है। कंगन में लगे चुम्बक रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं। बेहतर परिसंचरण पूरे शरीर में अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व लाताहै। यह अपशिष्ट को भी साफ करता है। बेहतर रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन दर्द से राहत दिला सकते हैं, आपको अधिक ऊर्जा दे सकते हैं और आपको तेजी से ठीक होने में मदद कर सकते हैं।

विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा शरीर में सूजन को कम कर सकती है। कम आंतरिक सूजन जोड़ों के दर्द, गठिया के लक्षणों और सूजन संबंधी स्थितियों को कम कर सकती है। चुंबकीय क्षेत्र कोशिकाओं को पुनर्जीवित होने और बढ़ने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। इससे क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत और प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

हालाँकि प्रारंभिक अध्ययन आशाजनक हैं, फिर भी बड़े नैदानिक ​​​​परीक्षणों की आवश्यकता है। अधिक शोध से यह समझने में मदद मिलेगी कि चुंबकीय कंगन मानव शरीर के जटिल जीव विज्ञान के साथ कैसे संपर्क करते हैं।

हालाँकि, कई लोग पहले से ही कहते हैं कि चुंबकीय कंगन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं। अधिक अध्ययन स्पष्ट करेंगे कि वे कैसे काम करते हैं और चुंबकीय कंगन के लाभों को सत्यापित करेंगे। लेकिन कई पहनने वाले पहले से ही मानते हैं कि चुंबकीय कंगन दर्द और अन्य समस्याओं से राहत देते हैं।

चुंबकीय कंगन के लाभ

जबकि शोध जारी है, कई पहनने वाले पहले से ही चुंबकीय कंगन के लाभों का अनुभव कर रहे हैं जैसे:

प्राकृतिक दर्द से राहत

लोगों द्वारा चुंबकीय कंगन का उपयोग करने का एक बड़ा कारण दवाओं के बिना प्राकृतिक दर्द से राहत पाना है। प्राचीन यूनानियों और मिस्रवासियों ने इतिहास में बहुत पहले से ही दर्द के लिए चुम्बकों का उपयोग किया था! आजकल बहुत से लोग आराम पाने के लिए चुंबकीय कंगन पहनते हैं:

गठिया का दर्द और सूजन

चोटों या बर्साइटिस जैसी स्थितियों से जोड़ों का दर्द

पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कटिस्नायुशूल

सिरदर्द या माइग्रेन का दर्द

व्यायाम या अति प्रयोग से मांसपेशियों में दर्द

ऐसा माना जाता है कि चुम्बक अपनी विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा से मस्तिष्क में दर्द के संकेतों को अवरुद्ध कर देते हैं। इससे दर्द की अनुभूति को रोकने में मदद मिलती है। बेहतर रक्त प्रवाह भी मदद करता है। यह दर्द वाले स्थानों पर सूजनरोधी, ऑक्सीजन युक्त रक्त लाता है। और यह कोशिकाओं के आसपास जमा अपशिष्ट पदार्थ को हटा देता है।

कई चुंबकीय कंगन उपयोगकर्ताओं का कहना है कि उनका पुराना दर्द काफ़ी हद तक ठीक हो गया है। इससे उन्हें अपनी दवाएँ कम करने की अनुमति मिली। लोग अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं. लेकिन अधिकांश लोगों को कुछ हफ्तों तक रोजाना चुंबकीय ब्रेसलेट पहनने के बाद दर्द से कुछ राहत मिलती है। अधिकतम लाभ के लिए समय के साथ प्रभाव बढ़ता जाता है।

इसलिए, चुंबकीय कंगन कई प्रकार के दर्द को कम करने का एक दवा-मुक्त तरीका हो सकता है। चुम्बक दर्द संकेतों को बाधित करते प्रतीत होते हैं। और वे दर्द वाले क्षेत्रों में परिसंचरण में सुधार करते हैं। गठिया, पीठ दर्द, सिरदर्द आदि को कम करने के लिए इसे कुछ सप्ताह दें!

अधिक ऊर्जा और बेहतर परिसंचरण

दर्द से राहत के अलावा, कई लोग थकान से लड़ने और अपने हाथों और पैरों में परिसंचरण में सुधार करने के लिए चुंबकीय कंगन पहनना शुरू कर देते हैं। खराब परिसंचरण के परिणामस्वरूप निम्न लक्षण उत्पन्न होते हैं:

ठंडे हाथ और पैर

हाथ-पैरों में सुन्नता या झुनझुनी महसूस होना

खड़े होने पर चक्कर आना

पर्याप्त आराम के बाद भी थकान और कम ऊर्जा

कंगनों में लगे चुम्बक कोशिकाओं तक अधिक ऑक्सीजन युक्त रक्त पहुँचाकर ऊर्जा बढ़ाते हैं। यह मांसपेशियों के भीतर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। विद्युतचुंबकीय ऊर्जा चयापचय स्तर पर कोशिकाओं को भी सक्रिय कर सकती है।

इस बीच, बढ़ा हुआ परिसंचरण ठंडे हाथों और पैरों को गर्म करने में मदद कर सकता है। बेहतर रक्त प्रवाह सूजन से होने वाले दर्द को कम करते हुए सुन्नता और झुनझुनी को कम करता है। परिधीय धमनी रोग या मधुमेह से पीड़ित लोगों को अक्सर चुंबकीय कंगन पहनने पर उनके लक्षण कम हो जाते हैं।

कई पहनने वाले चुंबकीय कंगन पहनते समय अधिक ऊर्जावान, केंद्रित और जीवंत महसूस करते हैं। सूक्ष्म ऊर्जा वृद्धि जीवन की गुणवत्ता में अंतर ला सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जो पुरानी थकान, एनीमिया या कम जीवन शक्ति से जूझ रहे हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन

लंबे समय से, लोगों को बीमारियों से जल्दी ठीक होने में मदद करने के लिए चुम्बकों का उपयोग किया जाता रहा है। जबकि मनुष्यों पर शोध सीमित है, कुछ छोटे अध्ययनों ने संकेत दिया है कि कंगन से निकलने वाले चुंबकीय क्षेत्र से प्रतिरक्षा प्रणाली को लाभ हो सकता है:

एक अध्ययन में, चुंबकीय कंगन ने तीन महीनों में अस्थमा के लक्षणों में सुधार किया। मरीजों को सांस की तकलीफ और अस्थमा के दौरे कम महसूस हुए।

एक अन्य परीक्षण में पाया गया कि चुंबकीय कंगन संधिशोथ के रोगियों में सूजन और जोड़ों की कोमलता को कम करते हैं।

चुंबकीय कंगन पहनने वाले कुछ लोगों ने कहा कि वे सर्दी, फ्लू और अन्य बीमारियों से तेजी से ठीक हो गए।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि चुम्बकों से प्राप्त ऊर्जा क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को ठीक करने और नई कोशिकाओं को विकसित होने में मदद कर सकती है। इससे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रहने में मदद मिल सकती है। चुंबकीय कंगनों पर अधिक अध्ययन यह देखने के लिए किया जा रहा है कि वे प्रतिरक्षा और उपचार में कितनी अच्छी तरह मदद करते हैं।

मानसिक और भावनात्मक कल्याण

संभावित शारीरिक प्रभावों के अलावा, चुंबकीय कंगन तेजी से स्पष्ट सोच, कम तनाव और संतुलित भावनाओं से जुड़े हुए हैं। जो लोग चुंबकीय चिकित्सा में विश्वास करते हैं वे सोचते हैं कि इन कंगनों के ऊर्जा क्षेत्र शरीर की ऊर्जा और दिमाग दोनों के साथ बातचीत करते हैं। कुछ उपयोगकर्ताओं का कहना है कि उनमें तनाव कम है, ध्यान बेहतर है और समग्र रूप से शांति की भावना है। उपयोगकर्ता यह भी रिपोर्ट करते हैं कि कंगन मूड और भावनात्मक संतुलन पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

ऐसा माना जाता है कि चुम्बकों से निकलने वाली ऊर्जा शरीर के ऊर्जा केंद्रों से जुड़ती है और स्थिर भावनाओं को बढ़ावा देती है। कई उपयोगकर्ताओं का कहना है कि कठिन समय के दौरान भी वे अधिक केंद्रित और भावनात्मक रूप से लचीला महसूस करते हैं।

 क्या आपको चुंबकीय कंगन आज़माना चाहिए?

शोध कुछ संकेत दिखाता है कि चुंबकीय कंगन लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन अभी और बड़े अध्ययन की जरूरत है. कंगन हर किसी को दर्द, रक्त प्रवाह, ऊर्जा और बीमारी से लड़ने जैसी चीजों में समान रूप से मदद नहीं करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अलग महसूस करता है।

लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बहुत अधिक अपेक्षा न करें। कंगन को अन्य उपचारों में जोड़ा जाना चाहिए। वे सब कुछ अपने आप ठीक नहीं करते। वे संभवतः अन्य दवाओं या डॉक्टर द्वारा बताई गई जीवनशैली में बदलाव के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं। कंगन को सामान्य डॉक्टर देखभाल की जगह नहीं लेनी चाहिए या उसमें देरी नहीं करनी चाहिए।

लोगों को कंगन आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। डॉक्टर बता सकते हैं कि क्या वे ठीक हैं और आज़माना सुरक्षित है। पेसमेकर जैसे उपकरण वाले लोगों को चुंबक से सावधान रहने की जरूरत है।

 अधिकतम लाभ के लिए सही चुंबकीय कंगन चुनना

इतने सारे चुंबकीय कंगन विकल्प उपलब्ध होने के कारण, परिणाम प्रदान करने की सबसे अधिक संभावना वाले विकल्प का चयन करना मुश्किल हो सकता है। एक प्रभावी चुंबकीय कंगन चुनने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

मजबूत चुम्बक वाले कंगन देखें। माप गॉस इकाइयों में हैं. 800-3200 गॉस आदर्श है। कमजोर चुम्बक काम करने के लिए पर्याप्त गहराई तक नहीं जा सकते।

कई कंगन कलाई के हिस्सों पर चुम्बक केंद्रित करते हैं। यह घुटनों, गर्दन, पीठ आदि जैसे दर्द से संबंधित क्षेत्रों को लक्षित करता है।

कंगन मैग्नेट को हेमेटाइट, टाइटेनियम, तांबा, सिलिकॉन, सिरेमिक और बहुत कुछ के साथ जोड़ते हैं। प्रत्येक सामग्री अलग-अलग लाभ प्रदान कर सकती है।

सस्ते, नकली चुंबकीय गहनों से सावधान रहें। चुंबक की ताकत जांचने के लिए गुणवत्तापूर्ण ब्रांड देखें और समीक्षाएँ पढ़ें।

सुनिश्चित करें कि आकार आरामदायक, आरामदायक फिट के लिए समायोजित हो। चुम्बकों को त्वचा के करीब रहना चाहिए।

पूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे पहनने में 4-6 सप्ताह लगते हैं। लाभ मिलने से पहले बहुत जल्दी हार न मानें।

इस बात पर विचार करें कि आप सबसे अधिक कहाँ दर्द से राहत या अन्य लाभ चाहते हैं। फिर, ऐसा ब्रेसलेट चुनें जो चुम्बकों को उस शरीर क्षेत्र पर लक्षित करता हो।

अपने डॉक्टर से बात करें, खासकर यदि आपको कोई चिकित्सीय स्थिति या उपकरण है। अपने लिए सर्वोत्तम चुंबकीय कंगन विकल्पों पर सलाह प्राप्त करें।

ऊंची कीमत का मतलब हमेशा यह नहीं होता कि ब्रेसलेट बेहतर या मजबूत है। गॉस रेटिंग पर ध्यान दें, न कि केवल कीमत पर।

अपनी आवश्यकताओं के लिए सही चुंबकीय कंगन चुनने के लिए समय निकालें। आपके लिए उपयुक्त चुंबक ढूंढने के लिए चुंबक की ताकत, फ़िट और स्टाइल संबंधी सुझावों का पालन करें।

चुंबकीय कंगन के लाभों को अधिकतम करना

चुंबकीय कंगन पूरे दिन चुंबकीय चिकित्सा प्राप्त करना आसान बनाते हैं। लेकिन चुंबकीय कंगन के लाभों को अधिकतम करने के लिए कुछ सुझावों का पालन करें।

अपने मैग्नेटिक ब्रेसलेट को रोजाना 8 घंटे या उससे अधिक समय तक पहनें। सुसंगत रहना महत्वपूर्ण है. इसे प्रतिदिन जितने अधिक घंटे पहनें, उतना अच्छा है। चुम्बकों को अपनी कलाई के निकट संपर्क में रखने के लिए कंगन को बार-बार कसें। यदि यह ढीला है, तो इसे वापस अपनी जगह पर सरकाएँ। स्नग सर्वोत्तम है.

नहाने, तैरने या पानी में रहने से पहले कंगन उतार दें। पानी समय के साथ चुम्बकों को ख़राब कर सकता है। अपने कंगन पर समय-समय पर एक और मजबूत चुंबक घुमाकर उसे बढ़ावा दें। इससे यह रिचार्ज हो जाता है.

प्रत्येक दिन आप इसे किस कलाई पर पहनते हैं, इसे बदलें। यह आपके शरीर के दोनों तरफ एक्सपोज़र को संतुलित करता है।

एक चुंबकीय हार या पायल भी जोड़ें। यह चुम्बकों को शरीर के अन्य क्षेत्रों पर लक्षित करता है। अपने ब्रेसलेट को मालिश, एक्यूप्रेशर या योग जैसे अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ जोड़ें। दृष्टिकोणों का संयोजन सबसे प्रभावी है। इसे पहनते समय एक लक्षण पत्रिका रखें। अपनी प्रगति को ट्रैक करें. दर्द के स्तर, ऊर्जा, नींद आदि में बदलाव पर ध्यान दें। शैली पर विचार करें। यदि यह आकर्षक है तो क्या आप इसे रोजाना पहनने की अधिक संभावना रखेंगे? वह डिज़ाइन चुनें जो आपको पसंद हो.

सरल संगति कुंजी है. अपने चुंबकीय कंगन को प्रतिदिन पहनें, इसे आरामदायक रखें और प्रभावों पर नज़र रखें। इसे अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ मिलाकर अधिकतम लाभ प्राप्त किया जा सकता है।                                                                 चुंबकीय कंगन के उपयोग के बारे में सामान्य चिंताएँ

अधिकांश लोग चुंबकीय कंगन सुरक्षित रूप से पहन सकते हैं। लेकिन कुछ लोगों को चिंता है कि उन्हें जोखिम हो सकता है। अच्छी गुणवत्ता वाले कंगन प्राप्त करने और उन्हें सही तरीके से पहनने से मुख्य जोखिमों से बचा जा सकता है:

कुछ लोगों को निकल या अन्य धातुओं से एलर्जी होती है। इससे जहां ब्रेसलेट छूता है वहां त्वचा पर चकत्ते या जलन हो सकती है। यदि आपको धातु से एलर्जी है तो हाइपोएलर्जेनिक लेबल वाले कंगन देखें।

मजबूत चुम्बक पेसमेकर के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। सुरक्षित रहने के लिए, यदि आपके पास पेसमेकर है तो अपनी बाईं कलाई पर चुंबकीय कंगन पहनने से बचें। अपने हृदय चिकित्सक से बात करें.

कुछ महिलाएं गर्भवती होने पर चुंबकीय उत्पादों से परहेज करती हैं। कोई ज्ञात जोखिम नहीं है, लेकिन कुछ लोग सतर्क रहना पसंद करते हैं।

अधिकांश निर्माताओं का कहना है कि चुंबकीय कंगन 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं पहनने चाहिए। पैकेजिंग पर आयु दिशानिर्देशों का पालन करें। एमआरआई स्कैन कराने से पहले चुंबकीय कंगन उतार दें। यदि कंगन बहुत करीब हों तो मजबूत एमआरआई चुंबक समस्या पैदा कर सकते हैं।

गुणवत्तापूर्ण कंगन चुनकर और उन्हें ठीक से पहनकर, अधिकांश लोग उन्हें सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

 चुंबकीय कंगन के लाभों की तुलना अन्य उपचारों से करना

चुंबकीय कंगन पूरक दर्द से राहत और कल्याण सहायता के लिए पूरी तरह से गैर-आक्रामक विकल्प प्रदान करते हैं। लेकिन वे समान उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाने वाली अन्य सामान्य उपचारों से तुलना कैसे करते हैं?

तांबे के कंगन - रक्त परिसंचरण में भी सुधार करते हैं और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं। लेकिन चुम्बक जैसा कोई विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र प्रदान न करें।

एक्यूपंक्चर - ऊर्जा प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए पतली सुइयों द्वारा छेदन का उपयोग किया जाता है। यह कंगन पहनने से भी अधिक गहन है।

इलेक्ट्रोथेरेपी - उपचार के लिए विद्युत उत्तेजना का उपयोग करता है। यह असुविधाजनक हो सकता है और इसके लिए उपकरण की आवश्यकता होती है।

चुम्बक - स्थैतिक चुम्बकों की एक सीमित सीमा होती है। कंगन निरंतर चुंबकीय संपर्क बनाए रखते हैं।

मालिश - अस्थायी दर्द से राहत मिलती है लेकिन कंगन जैसा कोई निरंतर लाभ नहीं मिलता।

दर्द की दवा - ब्रेसलेट की तुलना में दवाएं साइड इफेक्ट के अधिक जोखिम के साथ आती हैं।

पूरक - प्रतिदिन लिया जाना चाहिए और असंगत रूप से अवशोषित किया जाना चाहिए। कंगन चौबीसों घंटे काम करते हैं।

अधिकांश लोगों के लिए, चुंबकीय कंगन दर्द, परिसंचरण, ऊर्जा और प्रतिरक्षा के लिए चुंबकीय क्षेत्र चिकित्सा की खोज शुरू करने का एक सुलभ तरीका है। ब्रेसलेट के आसान उपयोग और लचीलेपन से अन्य विकल्पों की तुलना में अनुपालन में सुधार होने की संभावना है।

 चुंबकीय कंगन थेरेपी का भविष्य

अधिक लोग केवल दवाओं के बजाय स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रबंधन के लिए प्राकृतिक विकल्प चाहते हैं। चुंबकीय कंगनों में रुचि संभवतः बढ़ती रहेगी। अधिक अध्ययन भी दिखा सकते हैं कि क्या वे अच्छा काम करते हैं।

भविष्य के चुंबकीय कंगन में हो सकता है:

विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियों के लिए कस्टम चुंबकीय क्षेत्र

विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा को नियंत्रित करने के लिए माइक्रोइलेक्ट्रॉनिक्स

परिणामों पर नज़र रखने के लिए स्मार्ट घड़ियों से लिंक करें

प्रभावों को बेहतर बनाने के लिए नई जैवचुंबकीय सामग्री

वैयक्तिकृत चुंबकीय क्षेत्र किसी के जीन या बायोमार्कर से मेल खाते हैं

अधिक उन्नत चुंबकीय कंगनों का भविष्य अच्छा दिखता है। फिलहाल, लोगों के पास बहुत सारे विकल्प हैं क्योंकि कंगन मुख्यधारा में आ गए हैं। वे स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए दवा-मुक्त तरीका प्रदान करते हैं।

अधिक शोध से प्रौद्योगिकी में सुधार जारी रखा जा सकता है। अनुकूलन योग्य फ़ील्ड और इलेक्ट्रॉनिक्स लोगों को विशिष्ट मुद्दों को लक्षित करने दे सकते हैं। लेकिन आज के डिज़ाइन भी पहले से ही कई लोगों को दवा-मुक्त चिकित्सा में मदद करते हैं। भविष्य में पहनने योग्य चुंबकीय विज्ञान में और भी अधिक नवाचार आएंगे।

 निष्कर्ष

चुंबकीय कंगन के लाभों पर अभी भी अधिक अध्ययन की आवश्यकता है। लेकिन कई लोग कहते हैं कि इन्हें पहनने से उनके दर्द, ऊर्जा, परिसंचरण और स्वास्थ्य में मदद मिलती है। कंगन की कीमत ज्यादा नहीं है. और इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं दिखता. यह उन्हें आज़माने के लिए एक अच्छा दवा-मुक्त उपचार बनाता है। किसी भी स्वास्थ्य चिकित्सा की तरह, यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखें। और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए चिकित्सीय सलाह लें। लेकिन यदि आप लाभों के बारे में उत्सुक हैं, तो प्राकृतिक उपचार के लिए एक अच्छा चुंबकीय कंगन आज़माने लायक हो सकता है। बहुत से लोग पहले से ही दर्द से राहत और अन्य सुविधाओं के लिए उनकी कसम खाते हैं!